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冬天应适当开窗通风掌握正确的开窗时间冬天不可以整天紧关门窗在屋内享受暖气，如果通风不良，呼出的气体滞留室内，加上在室内活动扬起的灰尘也会在空中累积，长时间呼吸这样的空气，不仅容易...2017-12-15

几招锻炼肺功能住在医院胸外科的病人，都会被要求进行肺功能锻炼，对于预防和治疗肺不张极为重要。浙江舟山医院肺癌研究中心团队介绍了一套锻炼肺功能的方法，尤其适用...2017-12-14

知行合一，应对流感季来袭居家护理6招天气寒冷，空气干燥。冬季是呼吸道感染疾病的高发季节，需要引起我们足够重视。很多小朋友或老年人最近都不幸“中了流感的招”。2017-12-13

市中心医院冬至义诊为养生 12月22日冬至当天,宜昌市中心人民医院在门诊开展中医义诊及膏方免费熬制活动。医院多名中医专家免费为市民把脉问诊，传播科学的个性化养生理念，免费现场...2017-12-27

“四柔”助老年人更长寿进入老年后，人生态度应逐步从激进转向从容，从阳刚转向阴柔。若从养生角度来看，人到老年，“柔”是个行之有效的养生秘诀。2017-12-12

点军区卫计系统开展十月份支部主题党日活动 10月31日至11月7日，点军区卫计系统7个党支部相继召开十月份支部主题党日活动，89名党员在所在党支部参加了十九大报告的原文学习。2017-12-27

点军区卫生计生系统召开精准扶贫工作推进会 11月13日下午，区卫生计生局组织召开卫计系统精准扶贫工作推进会，局机关全体干部职工和区属医疗卫生计生单位领导班子成员及部分医务人员参加会议。会议...2017-12-27

缓解胃胀，试试这个食疗方法胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。胃胀气多与日常的饮食和生活习惯有关...2017-12-11